Forest Nagasaki Forest Nagasakiの練習やイベント活動を気まぐれで掲載しております

もりやん

4月27日活動

今日は記念すべき日
Forest Nagasaki発足より3ヶ月ようやく全メンバーが一同に介すことができました

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発足時にはゆたぽん、ヨシケンと良く夢みていたよね
まずは8人メンバー増やせれば嬉しいねって
目標達成時には発足祝いやろうね！って

いい人ばかり集まって毎回楽しいですな～
まだまだ初顔合わせが多く、遠慮してるけどテニス好きは共通話題だから
だんだん馴れてくるかな

本日の練習は初心者は壁打ちでゆたぽんがコーチング
ミポリン段々返せる球も増えてきたかな？
コートはクロスラリーに始まり、ボレー＆ストローク
その後は全員一列になり、もりやん球出しに合わせて
2球左右のボレー＆スマッシュ　　これはハードだったかな？
後半はサーブ練習のあと、ショート試合形式
本日のWINはゆたぽん＆せぃちゃん！　おめでとう。

そろそろ自己連しないとサーブも入らない状態になりつつある
もりやんへゆたぽん！コーチしてあげてね！！！

★サークル | 投稿者もりやん 18:34 | コメント(3)| トラックバック(0)

2008年04月24日

人間ドック

人間ドックにいってきました
初めてではないけど胃カメラ初体験でドキドキ

昨晩22時より飲食＆喫煙を我慢し検査へ臨む
朝8：30より多々検査を実施しました

メタボ検診は、腹部ややメタボ！　マズイ
コレステロールや血糖値高め
骨粗鬆ヤバメ

要は肉類や油を取りすぎ！
カルシウムのために牛乳とるべし！
運動してるも週一では足りず、歩けと！
食事改善と日々の運動に心がけるべし！

胃カメラ体験は聞いていた話しでは5ミリだったはずの
カメラは小指（1センチ）あるではないか！
口の中や喉に液体麻酔をし肩にも麻酔注射をしました
体はガチガチでリラックスなんて出来ませんでした
カメラが喉を通るときはやはり辛かったな～
体の中を通っていくのが解るから、とても画像を見る
余裕もなく放心状態でした
ただ終われば下剤の必要もなく平然としてられるし
胃の中の画像写真30枚分を持ち帰ることが出来たので
いいのかな？　非常にグロイです。
（画像載せようと思いましたがパスします）

普通初めてはバリュウムを選ぶらしいけど
自分の体ん中見たさにトライした自分を誉めて。

これで安心してテニスライフをエンジョイだ～？

日記 | 投稿者もりやん 19:09 | コメント(2)| トラックバック(0)

2008年04月20日

４月２０日活動

今日は晴天で良い日差しのなかでのテニスになりましたね
いよいよ男性陣は短パンにＴシャツへの衣替えになりました

本日のメンバーは先週より準メンバー入りした
ナカケンさん、正会員ヨシケンさん
体験＆入会の美穂さん＆聖子さん

ナカケンさんのマンツーマンコーチによる
球出し、フォア集中練習は良かった

美穂さんは初心者だから基礎からスタート
聖子さんは軟式後ブランクあるはずでしたが
後半はコートを広く使ってストロークやボレー練習も
参加できましたね

ヨシケンさんの豪快なコケは見物でしたよ
美穂さんも負けずと大股開きなるコケ
原因はシューズです、検討くださいね

来週は大勢集まり、サークルメンバーの顔合わせ
となるのが今から楽しみです

★サークル | 投稿者もりやん 17:19 | コメント(1)| トラックバック(0)

2008年04月08日